دلایل خشکی پوست و راهکار های رفع آن

اگر شما هم پوست چربی دارید احتمالا این تجربه را داشته اید که پس ازشستشوی صورت خود ،در پوستتان احساس خشکی و کشیدگی کنید. ابتدا قبل از پرداختن به هرگونه توصیه ای برای پوست شما بهتر است به تعریف و بیان ویژگی های آن بپردازیم.
پوست های خشک نسبت به پوست های نرمال از چربی کمتری برخوردار هستند و از نظر ظاهری نازک ، مات ،پوسته پوسته و دارای چین و چروک می باشند.
این حالت ها ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد ولی نگران نباشید ما در این مقاله قصد داریم راهکار هایی را به شما ارائه کنیم تا به کمک آن ها بتوانید پوستی شاداب و لطیف داشته باشید.

ابتدا باید به این پرسش پاسخ دهیم که چرا پوست ما خشک می شود؟

خشکی پوست زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی پوست قادر به حفظ رطوبت کافی برای پوست نمی باشد؛
در ادامه مهم ترین دلایل این موضوع را بیان خواهیم کرد:

1. کمبود آب موجود در بدن : شاید ساده به نظر برسد ولی کم آبی بدن می تواند به راحتی به پوست شما صدمه بزند و پوست شما را خشک و شکننده کند.
   به همین دلیل است که نوشیدن آب و مایعات به خصوص در فصول سرد سال همواره توصیه می شود.
2. تغییرات فصلی آب و هوا: عواملی مانند گرمی هوا ، سردی هوا ، وزش باد وعدم رطوبت کافی در هوا می توانند باعث خشکی پوست شوند.
3. افزایش سن : با افزایش سن و وجود زمینه های ژنتیکی ، طبیعی است که پوست چربی کمتری تولید خواهد کرد و همین موضوع سبب شده تاپوست شما خشک و نازک شود.
4. اشعه فرابنفش خورشید : قرار گرفتن طولانی مدت و بدون حفاظت در برابر اشعه های UVA و UVB خورشید باعث تشدید خشکی پوست شما
   می شود.
5. مصرف دارو ها : مصرف برخی از دارو ها بر روی افراد مختلف می تواند با عوارضی همچون چربی یا خشکی پوست همراه باشد پس بهتراست قبل از مصرف دارو حتما با پزشک  خود مشورت کنید.

مشکلاتی که پوست خشک به همراه دارد :

پوست خشک علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما و ایجاد احساسات ناخوشایند در شما می شود می تواند مشکلات بیشتری همچون خارش،قرمزی پوست ،ترک خوردگی و حتی پوسته پوسته شدن به همراه داشته باشد.
این مشکلات اگر به موقع و اصولی درمان نشوند ممکن است باعث التهاب شدید پوست و حتی اگزما منجر شوند.
علاوه بر این پوست های خشک سریع تر دچار چین و چروک می شوند و ظاهری پیر به خود می گیرند، به همین دلیل است که مراقبت از پوست خشک بسیار حائز اهمیت می باشد.

تغذیه رسانی ؛ اولین گام در محافظت از پوست:

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگامی که با معده خالی اقدام به نوشیدن مکرر مایعات می کنید بدن آن ها را دفع می کند.
پوستی که به درستی تغذیه رسانی نشده باشد نیز رطوبت را هم به خوبی در خود نگه نمی دارد.
یکی از بهترین راه ها برای آبرسانی به پوست استفاده از محصولات تغذیه رسان می باشد که باعث تقویت پوست شده و پوست شما را شاداب خواهد کرد.

کرم دست و صورت لدورا یکی از بهترین انتخاب ها برای تغذیه رسانی به پوست شما می باشد .
این کرم حاوی موادی مغذی بوده که می توانند به ترمیم خشکی پوست و بافت های آسیب دیده کمک کند.

مواد موثر در کرم دست  صورت لدورا

• ویتامین E : این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و از پوست شما در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند و باعث تغذیه رسانی پوست شما می شود.
• ویتامین A : این ویتامین به تولید سلول های پوستی شما کمک کرده و از پوست شما در برابر عفونت ها ،چین و چروک ها محافظت کرده و باعث یکنواخت کردن رنگ پوست و درخشان کردن آن می شود.
• ویتامین C : این ویتامین وظیفه هیدراتاسیون پوست شما را انجام می دهد که می تواند پوست شما را روشن کرده و قرمزی و التهاب پوست را
  کاهش دهد.
• ویتامین B 5 : ترکیبات موجود دراین ویتامین باعث درمان انواع زخم ها ،کبودی ها و سوختگی ها می شود. این ویتامین هم چنین در بسیاری از فرآورده های آرایشی به عنوان آبرسان استفاده شده و باعث بهبود ظاهر پوست و محافظت از آن می شود.
• روغن جوجوبا : این روغن به عنوان مرطوب کننده پوست ، آنتی باکتریال ،کلاژن ساز پوست عمل کرده و به بهبود زخم ها و درمان برخی از عارضه های پوستی نظیر آفتاب سوختگی می شود.
• روغن بادام : این روغن حاوی ویتامین آ بوده و تاثیر این ویتامین برای تحریک سلول های پوستی و انتشار بافت های تازه پوست بی نظیر بوده و باعث سرزندگی پوست شما می شود.
  
• روغن زیتون : این روغن به رطوبت رسانی عمقی پوست کمک کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
  هم چنین این روغن ترک های پوستی را از بین می برد و به عنوان یک لایه محافظ برای پوست شما عمل خواهد کرد.
• روغن کنجد: این روغن حاوی ویتامین ای می باشد که می تواند از سلول های پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی ، مانند اشعه های فرابنفش نور خورشید ، آلودگی های موجود در هوا محافظت کند.
• روغن گل بنفشه : این ماده حاوی مواد مرطوب کننده می باشد و باعث کاهش التهاب پوست و بهبود و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود.
• روغن گل آفتاب گردان : این روغن سرشار از ویتامین های A و E بوده که ترکیبات مغذی موجود در این ویتامین ها به سلامت پوست و مو کمک می کنند و باعث ایجاد حالت آنتی اکسیدان در بدن می شوند.
• روغن کرچک : این روغن باعث جلوگیری از چین و چروک های پوستی می شود و با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث مقابله با رادیکال های آزاد بدن شما می شوند.هم چنین از این روغن برای از بین بردن آکنه های موجود در پوست نیز استفاده می شود.
• عصاره آلوئه ورا:این عصاره دارای خاصیت خنک کنندگی می باشد و به از بین رفتن التهاب پوست نیز کمک می کند از این رو یکی از طبیعی ترین درمان ها برای آفتاب سوختگی یا سوختگی پوست می باشد.
  استفاده از این ژل باعث ایجاد یک لایه محافظ در پوست شما می شود و به حفظ رطوبت پوست شما نیز کمک می کند.
• موم زنبور عسل: ترکیبات موجود در این ماده به تسکین اگزمای پوستی و پسوریازیس کمک کرده و از پوست شما در برابر سموم محیطی محافظت می کند.
  هم چنین ازاین کرم به منظور تسکین خارش پوست نیز استفاده می شود.

آبرسانی ؛گام دوم در مراقبت از پوست خشک

پس از تغذیه رسانی گام دوم در حفاظت از پوست آبرسانی است. پوست خشک به شدت به رطوبت نیاز دارد تا از کشیدگی و ترک خوردن آن جلوگیری  کند.
در این مرحله استفاده از محصولات آبرسانی ضروری می باشد تا رطوبت پوست را حفظ کرده و پوست شما را نرم و لطیف نگه می دارد. کرم آبرسان لدورا یک از انتخاب های عالی برای این موضوع می باشد که فرمولاسیون ویژه ای داشته و با نفوذ به عمق پوست به آبرسانی آن کمک می کند.

کرم آبرسان لدورا

ویژگی های کرم آبرسان لدورا

کرم آبرسان لدورا حاوی ترکیباتی خاص بوده که برای محاقظت از پوست خشک به کار می رود،در ادامه به مهم ترین ترکیبات به کار رفته در این کرم اشاره
خواهیم کرد:

• شی باتر : شی باتر یک مرطوب کننده طبیعی می باشد که به خوبی رطوبت پوست را حفظ کرده و آن را نرم و لطیف می سازد.این ماده حاوی اسید های چرب و ویتامین های Aو E است که باعث حفظ و سلامت شادابی پوست می شود.
• روغن های گیاهی : ترکیبی از روغن های مختلف همچون روغن کرچک ،روغن جوجوبا و روغن آفتابگردان باعث تغذیه رسانی و آبرسانی پوست
  می شود.
  این روغن ها حاوی مواد مغذی و اسید های چرب و ضروری هستند که به تقویت لایه محافظ پوست کمک می کنند و رطوبت آن را حفظ
  می کنند.
• آلانتوئین: این ماده به عنوان یک نرم کننده عمل می کند و از خشکی و تحریک پوست جلوگیری می کند.آلانتوئین به پوست کمک کرده تا رطوبت خود را حفظ کرده و از خشکی بیش از حد آن جلوگیری کند.
• عصاره دانه اسکالیس ( گیاه ترشک ) : این گیاه سرشار از ویتامین های A و C می باشد که به سلامت پوست کمک کرده و به مبارزه با چین و چروک ها و خطوط ریز می شود.
  آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه باعث محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی و پیری زودرس می شود.

مراقبت شبانه با کرم های تغذیه رسان

کرم های ویژه مانند کرم خاویار و کرم وایپر در تقویت و ترمیم پوست بسیارمفید هستند.این محصولات حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های قوی هستند که به پوست کمک می کنند تا رطوبت خود را حفظ کرده و فرآیند بازسازی سلول ها را تسریع کند.

• کرم خاویار : این کرم حاوی عصاره خاویار است که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و پروتئین ها است . این ترکیبات به تغذیه و ترمیم پوست کمک کرده وموجب شادابی و نرمی پوست می شود.
• کرم وایپر : این کرم به دلیل ترکیبات ویژه ای همچون ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به ترمیم پوست و کاهش علائم پیری کمک می کند.

این محصولات می توانند در کاهش چین و چروک ها ، افزایش کلاژن سازی و تقویت لایه حفاظتی پوست موثر می باشند.

نکات مهم درمراقبت از پوست خشک :

1. شستشوی ملایم : برای جلوگیری از خشکی بیشتر پوست باید از شوینده های ملایم و فاقد سولفات استفاده کرد.
   هم چنین بهتر است از آب داغ برای شستشوی صورت اجتناب کنید ، زیرا آب داغ باعث از بین رفتن چربی ها طبیعی پوست می شود.
2. مرطوب سازی مداوم : در طول شبانه روز باید از مرطوب کننده های مناسب پوست خشک استفاده کرد.
   انتخاب محصولاتی با ترکیباتی مانند گلیسیرین ، شی باتر،و روغن های گیاهی بهترین انتخاب برای مرطوب سازی پوست می باشند.
3. استفاده از ضدآفتاب : اشعه های UVA و UVB می توانند باعث خشکی بیشتر و پیری زودرس پوست شوند.
   بنابراین استفاده از ضدآفتاب مناسب باید در روتین پوستی شما قرار گیرد.
4. پرهیز از محصولات تحریک کننده : برخی از محصولات آرایشی بهداشتی ممکن است پوست شما را تحریک کند ، بنابراین مهم است که محصولات مناسب پوست خشک را انتخاب و استفاده کنید که حاوی مواد مرطوب کننده باشند.

نتیجه گیری :

مراقبت از پوست و جلوگیری از خشکی پوست نیاز به توجه ویژه ای دارد و باید با استفاده از محصولات مناسب مانند کرم های تغذیه رسان و آبرسان که حاوی ویتامین ها و روغن های گیاهی هستند صورت بگیرد .

این محصولات به حفظ و سلامت پوست کمک کرده ، علاوه بر این توجه به نکات کلیدی مانند شستشوی ملایم ، مرطوب سازی مداوم و استفاده از ضدآفتاب می تواند از مشکلات پوستی جلوگیری کند از پوست شما در برابر عوامل محیطی محافظت کند.